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Sanidad 29 de Julio de 2026 · 11:22h 2 min de lectura

¿Qué va a pasar con el calor? La Comunidad de Madrid en alerta por temperaturas de hasta 39ºC

¡El calor aprieta fuerte en Madrid! Este jueves llega la cuarta ola de calor del verano, con temperaturas que rozan los 40ºC en muchas zonas.

La Agencia Estatal de Meteorología ha activado avisos por altas temperaturas en diferentes partes de la región. En el sur, Vegas y Oeste, se esperan hasta 39ºC, mientras que en la Sierra y zonas metropolitanas podrían llegar a los 36-38ºC. Todo esto desde las 13 hasta las 21 horas, en plena tarde, cuando más pegan las temperaturas.

¿Y qué significa esto para quienes vivimos aquí? Pues que la ola de calor no solo es un dato, sino un impacto directo en nuestro día a día. El calor extremo puede afectar nuestra salud, aumentar el riesgo de golpes de calor y complicar el descanso nocturno. Además, si tienes que salir a la calle, deberás tomar precauciones para no sufrir con el sol y las altas temperaturas.

Para los que trabajan o hacen tareas al aire libre, esto puede ser un problema serio. La exposición prolongada a temperaturas altas puede causar mareos, deshidratación y fatiga. También, en las zonas más afectadas, los servicios de emergencias están en alerta ante posibles incidentes relacionados con el calor.

¿Qué deberíamos hacer? Beber mucha agua, evitar las horas más calurosas y buscar sombra o lugares frescos. Es importante cuidar a los mayores y a los niños, quienes son más vulnerables. También, si notas síntomas de agotamiento o deshidratación, busca ayuda rápidamente.

De cara a los próximos días, la previsión apunta a que esta ola de calor podría extenderse hasta el viernes. Así que, ciudadanos, prepárense: evitar el sol directo, mantenerse hidratados y cuidar especialmente a los más vulnerables. Solo así podremos sobrellevar mejor estas altas temperaturas.

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